اینکه هر فردی نگرانی از ابتلا به بیماری داشته باشد و نسبت به این موضوع مراقبت های لازم را داشته باشد منطقی است اما مرز باریکی بین انجام اقدامات احتیاطی مناسب برای جلوگیری از ابتلا به HIV و داشتن ترس غیرمنطقی از HIV یا توهم ابتلا به ایدز وجود دارد
افراد زیادی به دلایل گوناگون که بسیاری از آنها را در مشکلات اعصاب و روان باید جستجو کرد دچار فوبیای ابتلا به ایدز می شوند و هیچ گریزی برای رسیدن به نقطه اطمینان سلامت خود ندارند
توهم مبتلا شدن به HIV می تواند یک نوع اضطراب دردناک هم برای فرد مبتلا و هم برای عزیزان و افراد خانواده وی باشد.به طوری که به زمین و زمان مشکوک هستند که نکند از طریق هر اتفاقی دچار بیماری ایدز شده باشند
بسیاری از این افراد حتی در برخورد با کارشناسان بیماری مرزهای عوامل انتقال ایدز را نیز در نوردیده و بیمار شدن خود را به عواملی عجیب که حتی ویروس ایدز تا به حال نتوانسته آن را تجربه کند ربط می دهند.
حال در این مقاله می خواهیم در مورد توهم ابتلا به ایدز مطالبی را با شما در میان بگذاریم
فوبیا ایدز چیست؟
فوبیا یا هراس زدگی نوعی اختلال اضطراب است که در واقع ترسی غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان ، بیماری یا موقعیت خاص می باشد
شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد میکند اجتناب کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند.
دکتر امیلی ریملند، DNP، FNP-C، مدیر توسعه بالینی در Nurx میگوید: «فوبیا HIV یک ترس شدید از ابتلا به HIV است.
به طور خاص، ترس از ابتلا به ویروس حتی اگر در معرض خطر بسیار پایین باشید. به عبارت دیگر، این ترس و توهم هم افراطی و هم غیرمنطقی است.
او توضیح می دهد: “این ترسی است که می تواند در توانایی فرد برای درگیر شدن و لذت کامل از رابطه جنسی اختلال ایجاد کند.”
ریملند میگوید: اگرچه عاقلانه است که مردم اقداماتی را برای جلوگیری از ابتلا به HIV انجام دهند – زیرا باید تا حدی که میتوانید از ابتلا به ویروس یا ابتلا به بیماری مزمن جلوگیری کنید – هیچ کس نباید از آن بترسد.
<وی تاکیید می کند «وقتی کسی ترس شدیدی از ابتلا به HIV دارد، معمولاً به شرم مربوط میشود.شرم از داشتن رابطه جنسی، شرم از اطلاع جامعه ، یا نوع دیگری از شرم.</
علائم توهم ابتلا به ایدز
فوبیا نوع خاصی از اضطراب است. بنابراین داشتن هراس یا توهم ابتلا به ایدز می تواند منجر به علائم اضطراب و حتی حملات پانیک شود.
اضطراب و حملات پانیک می تواند منجر به علائم فیزیکی مختلفی شود، مانند:
- حالت تهوع و سوء هاضمه
- سرگیجه و از دست دادن تعادل
- تعریق
- ضربان قلب سریع و تعداد تنفس
- مشکل افتادن یا خواب ماندن
- نگرانی از مشکلات پوستی
هراسی از HIV میتواند افراد را از مکانها، مکانها و فعالیتهایی که «خطر بالاتر» میدانند دوری کنند (حتی اگر این فعالیتها پرخطر نباشند). بنابراین، یکی دیگر از علائم، بیزاری از چیزهای خاص است.
همچنین می تواند منجر به پرس و جو و مراجعه مکرر به پزشک و اطلاعات و رسانه ها در مورد HIV و ایدز شود.
برخی از افراد مبتلا به هراس از اچآیوی به مقدار «بیش از حد» یا بیشتر از آنچه برای گروه خطر فردی آنها توصیه میشود، به انجام آزمایشات مکرر روی می آورند اما در بسیاری از موارد، آنها با دیدن نتایج آزمایش خود به آرامش دست پیدا نکرده و مجدد دنبال موضوعی جدید برای تست ایدز هستند
حتی در بیشتر مواقع از داخل روند آخرین آزمایش hiv خود موضوعی را پیدا کرده و آن را دلیل بر ابتلای جدید خود می کنند مانند یکی از این افراد که پس از انجام تست سریع ایدز نگران ابتلای خود از طریق خود تست آزمایش یا لنست خونگیری مورد استفاده خود شده بود
محرک های فوبیای ایدز
- دست زدن به هر چیزی که فرد مشکوک می تواند حاوی خون یا مایعات بدنی دیگر باشد
- دیدن یک سوزن استفاده شده از دور و فکر کردن “آیا من آن را لمس کردم؟”
- بودن در اطراف کارکنان مراقبت های بهداشتی
- بازدید از مطب پزشکان
- ایستادن یا راه رفتن در نزدیکی فردی که به نظر بیمار است
- تماشای فیلم هایی که در آن شخصیت ها مبتلا به HIV هستند
- قرار گرفتن در نزدیکی افراد دارای خالکوبی (ترس از آلودگی سوزن) یا افرادی که بانداژ می پوشند.
- اهدای خون یا گرفتن خون برای آزمایشات پزشکی
- افرادی که به طور کلی در مورد بیماری یا ویروس ها بحث می کنند
- شنیدن سرفه های شخصی
- ایا کاشت ناخن باعث ایدز می شود؟
- تغییرات در عملکرد بدن آنها ممکن است به عنوان یکی از علائم احتمالی HIV تحقیق کرده باشند
- احساسات فیزیکی بی ضرر یا علائم بیماری
- نگرانی از استریل بودن وسایل دندانپزشکی
- نگرانی از آلوده نبودن وسایل آرایشگاه
- انتقال ایدز از طریق غذا
وسواس های رایج:
- “اگر HIV داشته باشم و آن را ندانم چه؟”
- “اگر HIV را به عزیزانم منتقل کنم چه؟”
- من باید کاملاً مطمئن باشم که از آخرین آزمایشم به اچ آی وی مبتلا نشده ام.»
- من مسئول ابتلای عزیزانم به اچآیوی هستم، مگر اینکه مراقب باشم.»
- “اگر یکی از شرکای جنسی من HIV داشته باشد چه؟”
- «آیا پرستار آن سوزن را کاملاً ضدعفونی کرد؟ اگر قبلا استفاده شده باشد چه؟»
- “اگر آزمایش خون من اشتباه بود و من HIV داشته باشم چه؟”
- «آن حوله های هتل کثیف به نظر می رسید. ممکن است خون بوده باشد؟»
- من این علامت را دارم و قبلاً خوانده بودم که این می تواند نشانه اچ آی وی باشد. آیا این همان چیزی است؟
درمان توهم ایدز hiv
فوبیای آلودگی مربوط به HIV می تواند زندگی شخص را به طور کامل مختل کند که البته می توان این بیماری را با درصد بالایی درمان کرد .
اگر شما با توهم ابتلا به ایدز دست و پنجه نرم می کنید، می توانیدبه مشاورهای روانشناس مراجعه کنید و با آنها در مورد مشکل خود صحبت کنید اگر نگران هزینه های مربوط به جلسات مشاوره هستید با مراجعه به شبکه های بهداشت و درمان دولتی نزدیک منزلتان می توانید از خدمات مشاوره رایگان بهره ببرید
در مورد این هراس روانشناسان با دقت خاصی عمل می کنند تا فرد به تدریج در معرض ترس وسواسی خود قرار می دهد.
در مورد ترس از HIV، بدیهی است که بیماران در معرض اچ آی وی واقعی قرار نمی گیرند، بلکه هدایت می شوند تا در مقابل تمایل به درگیر شدن در اجبار مقاومت کنند یا همان مواجه شدن با ترس و توهم ابتلا
اطلاع از اینکه درمان ایدز در ایران بصورت حرفه ای در حال اجراست خود می تواند از نگرانی های فرد بسیار بکاهد
مواجهه هایی که برای درمان توهم از HIV/AIDS انجام می شود ممکن است شامل موارد زیر باشد:
آموزش مقاومت در برابر آزمایشات پزشکی غیر ضروری:
اگر به طور اجباری به چندین متخصص پزشکی مراجعه می کنید تا آزمایش HIV را به طور منظم یا حتی روزانه انجام دهید، یکی از قرار گرفتن در معرض درمانگر شما ممکن است به تدریج تعداد دفعات آزمایش HIV را کاهش دهد.
سوالی که ممکن است از بیمار پرسیده شود این است که : “آیا شما مایلید که به طور فعال آن ترس و اضطراب وسواس گونه ای داشته باشید که ممکن است به نوعی HIV داشته باشید؟
آیا حاضرید یک میل واقعاً قوی برای رفتن دوباره آزمایش کنید، اما در مقابل آن مقاومت کنید؟» افرادی که با ترس از اچآیوی مواجه میشوند، احساس راحتی میکنند که به معنای تجربه یک وسواس است اما عمل نکردن به آن.
تغییر رفتار پیرامون تحقیق:
از آنجایی که جستجو برای اطمینان خاطر در محتوای سلامت آنلاین بسیار رایج است، یک مواجهه معمولی ممکن است به تدریج نحوه تعامل شما با محتوای سلامت در مورد ترس مرتبط خود را تغییر دهد.
اگر به طور کلی از مقالات مرتبط با HIV اجتناب می کنید، یک جلسه مواجهه با درمانگر شما ممکن است شامل خواندن یک یا دو مقاله در یک محیط کنترل شده باشد که توسط درمانگر شما هدایت و کنترل می شود.
از سوی دیگر، اگر برای اطمینان از ترس خود بیش از حد از محتوای بهداشتی استفاده می کنید، ممکن است درمانگر شما برای کاهش تعداد مقالاتی که در هفته می خوانید با شما همکاری کند.
برای افرادی که در طول زمان در برابر اجبار در درمان مقاومت کرده اند، با مدیریت بهتر ترس ها می تواند کاملا از بین رفته و درمان سود. بیماران میتوانند با ترسهایی شروع کنند که مانند زنگهای هشدار دائمی به صدا در میآیند و در ادامه احساس میکنند چیزی بیش از ضربه زدن به روح و روان آنها نیست.»
کاهش اجبار، یا پیشگیری از پاسخ، راه حلی است که برای شکستن چرخه این بیماری لازم است. با یک درمانگر آموزش دیده، می توانید یاد بگیرید که چگونه اجبارهای خود را کاهش دهید و شادی، آزادی و توانمندی بیشتری را تجربه کنید. شما می توانید آنطور که می خواهید زندگی کنید، نه زندگی ای که توهم و ترس مرا به ان سو هدایت می کند
خاطرات توهم ایدز
خاطرم هست یکی از دوستان انقدر نگران ابتلا به بیماری ایدز بود که هر روز از رپید تست استفاده می کرد و هر دفعه که این کیت ها به دستش می رسید از پاکت نامه و هر چیز دیگه ای که فکرش را بکنید به ابتلای مجدد خود پی می برد
یک سری پیک موتوری که بسته را برایش اورده بود کمی بسته کثیف شده بود نه اینکه خیلی در حد کمی سیاه شده بود و دوستم نگران از این موضوع بود که ممکن است پیکی خون خود را مالیده به پاکت نامه و من الوده شده باشم
حالا هم نمی توانست به پیکی مطرح کند نه می توانست تحمل کند به ناچار مدتها به پیکی زنگ میزد با او رفیق شد و چندین جلسه بیرون همو ملاقات کردند تا بتواند از زیر زبانش بکشد که تو قصد مبتلا کردن من را داشتی یا نه
سلام. بسیار عالی بود،، و مخصوصا اشاره به عوامل این وسواس شدید،،، اشاره به شرکای جنسی که علت اصلی ایجاد این فوبیا میشود، ،