بررسی علمی وابستگی به مصرف ماریجوانا
مقدمه
ماریجوانا یا همان گل، یک ماده مخدر گیاهی است که از گیاه کانابیس به دست میآید و یکی از رایجترین مواد مخدر در دنیا است.
این ماده عمدتاً به دلیل ویژگیهای روانگردانی که دارد، در برخی کشورهای جهان به طور قانونی برای مصارف تفریحی یا پزشکی استفاده میشود.
با این حال، سوال مهم این است که آیا گل اعتیاد آور است؟ آیا مصرف آن میتواند منجر به وابستگی یا مشکلات جسمی و روانی شود؟ در این مقاله، به طور مفصل به بررسی این سوال پرداخته و اثرات مصرف گل بر بدن و ذهن را مورد بررسی قرار میدهیم.
اگر گل را ترک کردید و می خواهید مطمئن بشوید که آثار آن از بدن شما خارج شده است حتما از کیت اعتیاد گل استفاده کنید
ترکیبات اصلی گل و تأثیرات آن بر بدن
ماده اصلی فعال در ماریجوانا تتراهیدروکانابینول (THC) است که باعث ایجاد تغییرات روانی و جسمی در مصرفکنندگان میشود. THC با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، عملکرد مغز و سایر ارگانهای بدن را تحت تاثیر قرار میدهد.
اثرات کوتاهمدت مصرف گل
مصرف گل بلافاصله یا در عرض چند دقیقه اثرات خود را بر بدن نشان میدهد که شامل موارد زیر میشود:
- احساس سرخوشی و آرامش: بسیاری از مصرفکنندگان تجربهای از خوشحالی و احساس راحتی پس از مصرف گل دارند.
- افزایش اشتها (مشهور به ” کره خوری “): یکی از اثرات شایع مصرف گل، افزایش تمایل به خوردن غذا است.
- اختلال در حافظه کوتاهمدت: مصرف گل میتواند باعث کاهش تمرکز و فراموشی در زمانهای کوتاه شود.
- کاهش تمرکز و دقت: انجام کارهای روزمره مانند خواندن یا رانندگی میتواند برای مصرفکنندگان دشوار شود.
- افزایش ضربان قلب: برخی از افراد تجربه افزایش ضربان قلب یا احساس تپش قلب دارند.
- خشکی دهان و قرمزی چشمها: این دو علامت، از جمله عوارض شایع مصرف گل هستند.
اثرات بلندمدت مصرف گل
مصرف مداوم ماریجوانا میتواند منجر به مشکلات جسمی و روانی بلندمدت شود، از جمله:
- تضعیف عملکرد شناختی: استفاده طولانیمدت از گل میتواند باعث کاهش حافظه و مشکل در انجام فعالیتهای ذهنی شود.
- بیماریهای تنفسی: دود ماریجوانا میتواند به ریهها آسیب برساند و به مشکلاتی مانند برونشیت و آمفیزم منجر شود.
- اختلال در انگیزه: یکی از اثرات رایج مصرف مداوم گل، کاهش انگیزه در انجام کارهای روزمره است که به «سندروم انگیزه کم» معروف است.
- افزایش خطر اضطراب و افسردگی: افرادی که به طور مداوم از گل استفاده میکنند ممکن است با مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا حملات پانیک روبهرو شوند.
آیا گل اعتیاد آور است؟ بررسی وابستگی به ماریجوانا
سوالی که بسیاری از افراد از خود میپرسند این است که آیا مصرف ماریجوانا به اعتیاد منجر میشود؟ برخلاف باور عمومی که ممکن است ماریجوانا را به عنوان یک ماده غیر اعتیادآور در نظر بگیرند، ماریجوانا میتواند اعتیادآور باشد، به خصوص از نظر وابستگی روانی.
وابستگی روانی به گل
مصرف مداوم گل میتواند منجر به وابستگی روانی شود، یعنی فرد به طور ناخودآگاه به مصرف آن برای ایجاد احساسات خاص مانند سرخوشی یا آرامش وابسته میشود.
در این وضعیت، فرد احساس میکند که نمیتواند بدون استفاده از گل، به فعالیتهای روزمره ادامه دهد.
آمار وابستگی به ماریجوانا
- ۹ درصد از مصرفکنندگان ماریجوانا به نوعی از وابستگی به این ماده دچار میشوند.
- در میان نوجوانان، این میزان تا ۱۷ درصد افزایش مییابد، زیرا سیستم عصبی آنها در حال رشد است و بیشتر مستعد اعتیاد است.
علائم وابستگی به ماریجوانا
علائم اعتیاد به گل که ممکن است فرد تجربه کند را در زیر مرور می کنیم:
- نیاز به مصرف مداوم: فرد برای رسیدن به احساس سرخوشی اولیه، به طور مداوم به مصرف گل روی میآورد.
- افزایش تحمل: فرد نیاز به مصرف مقدار بیشتری از گل برای تجربه همان اثرات قبلی دارد.
- علائم ترک: در صورت عدم دسترسی به گل، فرد ممکن است علائمی مانند اضطراب، بیخوابی، کاهش اشتها، تحریکپذیری و افسردگی را تجربه کند.
- کاهش عملکرد در زندگی اجتماعی و شغلی: فرد قادر به انجام وظایف روزمره خود نبوده و زندگی اجتماعی یا شغلیاش تحت تأثیر قرار میگیرد.
مقایسه اعتیاد به گل با سایر مواد مخدر
اگرچه ماریجوانا نسبت به مواد مخدر قویتر مانند هروئین یا کوکائین وابستگی فیزیکی کمتری ایجاد میکند، اما میتواند از نظر وابستگی روانی تأثیرات زیادی داشته باشد.
مصرفکنندگان روزانه گل ممکن است بدون آن نتوانند به درستی عمل کنند و زندگی روزمرهشان مختل شود.
آیا ترک گل دشوار است؟
ترک ماریجوانا نسبت به برخی مواد دیگر که اعتیاد فیزیکی قویتری دارند، آسانتر است، اما همچنان با چالشهایی همراه است. مصرفکنندگان مداوم گل ممکن است با مشکلاتی مانند اضطراب، بیخوابی، افسردگی، و کاهش اشتها مواجه شوند.
اینکه ترک گل چند روز طول می کشد هم موضوع مهم پر اهمیتی است
علائم ترک گل
- اضطراب و استرس: فرد ممکن است احساس بیقراری و اضطراب بیشتری کند.
- بیخوابی: مشکلات خواب و داشتن کابوسهای شبانه از علائم رایج ترک ماریجوانا است.
- کاهش اشتها: برخی از افراد ممکن است دچار کاهش شدید اشتها شوند.
- تحریکپذیری و عصبانیت: یکی از علائم رایج ترک گل، افزایش عصبانیت و تحریکپذیری است.
راهکارهای ترک گل
- کاهش تدریجی مصرف: برای جلوگیری از علائم شدید ترک، بهتر است مصرف به تدریج کاهش یابد.
- مشاوره روانشناختی و حمایت اجتماعی: صحبت کردن با متخصصین و دریافت حمایت از خانواده و دوستان میتواند در فرآیند ترک کمک کند.
- ورزش و فعالیتهای جایگزین: ورزش میتواند به کاهش استرس و بهبود خلقوخو کمک کند.
- دوری از موقعیتهای وسوسهبرانگیز: باید از افراد یا محیطهایی که مصرف گل در آنها رایج است دوری کرد.
نتیجهگیری: آیا گل واقعاً اعتیادآور است؟
با توجه به بررسیهای علمی، ماریجوانا میتواند اعتیادآور باشد، به ویژه از نظر وابستگی روانی. هرچند اعتیاد به ماریجوانا به اندازه مواد مخدر قویتر مانند هروئین یا کوکائین نیست، اما مصرف طولانیمدت میتواند منجر به مشکلات روانی و جسمی شود. به همین دلیل، مصرف آگاهانه و اجتناب از استفاده طولانیمدت این ماده توصیه میشود.
رپید تست به شما توصیه می کند اگر به دنبال ترک گل هستید، بهترین راه مشاوره با متخصصین ترک اعتیاد است که میتوانند برنامهای مناسب برای کمک به شما فراهم کنند.
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/drugs-medication/cannabis/health-effects/addiction.html
