علائم بالا رفتن ناگهانی قند خون
بالا رفتن ناگهانی قند خون، که به آن هایپرگلیسمی نیز گفته می‌شود، به وضعیتی اشاره دارد که در آن سطح قند (گلوکز) در خون به‌طور غیرطبیعی بالا میرود. این وضعیت به ندرت در همه افراد رخ می دهد در حالی که بیماران دیابتی امری شایع است.
علائم بالا رفتن ناگهانی قند خون می تواند هشدار های لازم جهت پیگیری و کنترل اورژانسی قبل از آسیب های بیشتر باشد و در این مقاله شناخت ما اگاهی های لازم را در مورد کنترل خواهد داد
به همین جهت اگر شما فردی دیابتی هستید یا در اطافیانتان سابقه افزایش ناگهانی قند خون دارد پیشنهاد ما مطالعه این مقاله است
اولین علائم قند خون
عطش و تشنگی شدید معمولا جزو علائم نشان دهنده ابتلا به دیابت است، اما یک علامت دیرهنگام است که اغلب صرفا زمانی بروز می کند که قند خون به بالای 3 گرم در لیتر رسیده باشد.
زمانی که قند زیادی در خون وجود دارد، بدن ادرار بیشتری تولید می کند تا مازاد قند را دفع کند. این دفع ادرار بیشتر نیز باعث ایجاد تشنگی و عطش می شود.
علائم قند خون بالا در چهره
قند خون بالا (هیپرگلیسمی) می‌تواند تغییرات ظاهری و علائمی در چهره ایجاد کند. برخی از این علائم شامل موارد زیر است:
- خشکی و ترک‌خوردگی پوست: قند خون بالا می‌تواند باعث خشکی پوست صورت و لب‌ها شود که ممکن است به ترک‌خوردگی منجر شود.
- پوست چرب یا آکنه: افزایش قند خون ممکن است باعث افزایش تولید چربی در پوست شود که می‌تواند منجر به بروز آکنه و جوش‌های پوستی شود.
- تغییر رنگ پوست: برخی افراد ممکن است تغییراتی در رنگ پوست صورت داشته باشند، مانند تیرگی اطراف چشم یا تغییر رنگ نواحی خاصی از صورت.
- پف‌کردگی: در مواردی که قند خون کنترل نشده باقی بماند، ممکن است پف‌کردگی در صورت به‌خصوص در ناحیه زیر چشم‌ها دیده شود.
- زخم‌های دیر التیام‌یافته: اگر زخمی روی صورت ایجاد شود، ممکن است زمان بیشتری برای بهبودی نیاز داشته باشد.
- تاری دید: هرچند این یک علامت مستقیم روی چهره نیست، اما مشکلات بینایی مانند تاری دید می‌تواند به تغییرات در حالت چشم‌ها یا نحوه تمرکز نگاه منجر شود.
علائم قند خون در پا
قند خون بالا (دیابت) می‌تواند تأثیرات مختلفی بر پاها بگذارد، که ممکن است به مشکلات جدی منجر شود اگر به موقع تشخیص داده نشود. علائم قند خون بالا در پاها شامل موارد زیر است:
- بی‌حسی یا گزگز (نوروپاتی دیابتی): یکی از علائم شایع قند خون بالا در پاها بی‌حسی، گزگز یا سوزش است. این علائم ناشی از آسیب به اعصاب پاها (نوروپاتی) می‌باشد.
- زخم‌های دیر التیام‌یافته: افرادی که قند خون بالایی دارند ممکن است زخم‌هایی در پاها داشته باشند که بهبود آنها به کندی صورت می‌گیرد. این زخم‌ها ممکن است به زخم‌های دیابتی تبدیل شوند و نیاز به مراقبت‌های ویژه دارند.
- عفونت‌های مکرر: زخم‌ها و بریدگی‌های کوچک در پاها ممکن است به‌راحتی عفونی شوند و به دلیل کاهش جریان خون و مشکلات سیستم ایمنی، به سختی بهبود یابند.
- تغییر رنگ پوست: پاها ممکن است تغییر رنگ دهند، به‌ویژه تیرگی یا تغییر به رنگ مایل به قرمز که می‌تواند نشانه مشکلات گردش خون باشد.
- احساس درد یا ناراحتی: برخی از افراد ممکن است احساس درد یا ناراحتی در پاها داشته باشند، به‌خصوص در هنگام راه رفتن یا ایستادن برای مدت طولانی.
- ورم پاها: قند خون بالا می‌تواند باعث تجمع مایعات و تورم در پاها شود.
- پوست خشک و ترک‌خورده: خشکی پوست و ترک‌خوردگی، به ویژه در ناحیه پاشنه پا، یکی دیگر از علائم است که ممکن است در افراد مبتلا به دیابت دیده شود.
- ناخن‌های ضخیم یا تغییر شکل‌داده: مشکلات ناخن مانند ضخیم شدن، تغییر شکل یا زرد شدن ناخن‌ها نیز می‌تواند از نشانه‌های قند خون بالا در پاها باشد.
این علائم نشان‌دهنده نیاز به مراقبت ویژه از پاها و مراجعه به پزشک برای پیشگیری از مشکلات جدی‌تر، مانند زخم‌های عمیق، عفونت‌ها و حتی قطع عضو است. مدیریت مناسب قند خون و مراقبت از پاها به طور منظم اهمیت بالایی دارد.
خستگی علامت قند خون بالا
البته باید گفت که خستگی می تواند با علائم دیگری از جمله تپش قلب و تعریق بیش از حد نیز همراه باشد. باید بدانید که خستگی زیاد مختص بیماری قند و بالا بودن قندخون نیست اما می تواند هشدار دهنده این مسئله نیز باشد.
بنابراین بهتر است آزمایش داده و وضعیت تان را بررسی نمایید.
کاهش وزن در قند خون بالا
دومین علامت نشان دهنده قند خون بالا می تواند کاهش وزن ناخواسته فرد باشد.در حالت کلی این کاهش وزن بین یک تا سه کیلو بوده و گاهی با خستگی زیاد همراه است.
اما ممکن است بیماری احساس سلامت جسمی داشته باشد. در هر صورت اگر متوجه کاهش وزن ناخواسته خود شدید و در کنار آن خستگی زیادی احساس می کنید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید.
قند خون بالا و احساس تشنگی شدید
عطش و تشنگی شدید معمولا جزو علائم نشان دهنده ابتلا به دیابت است، اما یک علامت دیرهنگام است که اغلب صرفا زمانی بروز می کند که قند خون به بالای 3 گرم در لیتر رسیده باشد.
زمانی که قند زیادی در خون وجود دارد، بدن ادرار بیشتری تولید می کند تا مازاد قند را دفع کند. این دفع ادرار بیشتر نیز باعث ایجاد تشنگی و عطش می شود.
احساس گرسنگی زیاد در قند خون بالا
احساس گرسنگی زیادی نیز مانند تشنگی شدید جزو علائم دیر هنگام قند خون بالا می باشد. اما این احساس گرسنگی شدید در اثر کاهش غیرعادی قند خون در ناحیه سلولی و مغزی به وجود می آید.
اگر بدون افزایش فعالیت بدنی تان متوجه احساس گرسنگی شدید خود شده اید وضعیت را جدی تر بگیرید.
علائم قند خون بالا در زنان
علائم قند خون بالا (هیپرگلیسمی) در زنان ممکن است شبیه به علائم عمومی باشد، اما برخی از آنها می‌تواند به طور خاص در زنان بیشتر دیده شود
قند خون بالا می‌تواند به نوسانات هورمونی منجر شود و باعث نامنظمی در چرخه قاعدگی گردد.
عقونت های پوستی یا عفونت های ادراری یا ژنیتال(دستگاه تناسلی) ، قارچ های واژینال یا عفونت مثانه می تواند از جمله علائم قند خون بالا و همچنین منشا کشف و تشخیص ابتلای فرد به دیابت باشد.
زنان باردار انجام تست تحمل گلوکز در بارداری جهت جلوگیری از دیابت تجویز می گردد
قندخون بالا و مشکلات بینایی
اگرچه این روزها اطلاع رسانی زیادی در خصوص بیماری دیابت می شود و این بیماری جزو بیماری های شناخته شده است اما آگاهی بخشی در خصوص علائم آن همچنان ضروری به نظر می رسد. چون بالا بودن قند خون می تواند عوارض شناخته شده دیابت را داشته باشد. در واقع بالا بودن قند خون ممکن است با علائمی از جمله دردهای کمری(هرنی دیسک کرورالژی)، زخم پا، کاهش قدرت بینایی یا حمله قلبی نمایان شود.
قندخون بالا مسئله بی اهمیتی نیست و نباید از آن غفلت شود. در صورتی که علائم قند خون بالا را دارید و یا نسبت به احتمال ابتلا به آن شک دارید ساده ترین کار این است که با یک پزشک مشورت کنید. یک آزمایش خون ساده می تواند قند خون شما را نشان دهد.
امروزه دستگاه های سنجش قند خون به طور رایگان در اختیار مردم قرار می گیرد و کار کردن با آنها ساده است.اگر میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد باید به طور مرتب قند خون چک شود بخصوص اگر فرد سابقه خانوادگی دیابت داشته باشد و از چاقی مفرط شکمی رنج ببرد.
البته توصیه متخصصان این است که هرگز منتظر بروز علائم دیابت نباشید. اگر شما در خانواده تان سابقه بیماری دیابت دارید و خودتان را مستعد ابتلا می دانید بهترین کار این است که به طور منظم آزمایش خون داده و قند خون تان را بررسی کنید.
علائم قند خون عصبی
“قند خون عصبی” به وضعیتی اشاره دارد که در آن افراد به دلیل استرس یا تنش عصبی دچار نوسانات قند خون می‌شوند. این وضعیت می‌تواند به هر دو حالت قند خون پایین (هیپوگلیسمی) و قند خون بالا (هیپرگلیسمی) منجر شود. علائم هر یک از این حالت‌ها متفاوت است:
1. علائم قند خون پایین (هیپوگلیسمی) در اثر استرس عصبی:
- تعریق شدید: حتی در شرایط سرد، فرد ممکن است دچار تعریق شدید شود.
- لرزش دست‌ها: لرزش و ناتوانی در کنترل حرکات دست‌ها.
- احساس اضطراب و ترس: اضطراب شدید و ناگهانی یا احساس ترس بدون دلیل مشخص.
- تپش قلب: ضربان قلب سریع یا نامنظم.
- گیجی یا سرگیجه: احساس سبکی در سر یا عدم تعادل.
- گرسنگی شدید: احساس گرسنگی ناگهانی و شدید.
- خستگی مفرط: خستگی شدید حتی با فعالیت کم.
- تاری دید: مشکلات بینایی یا دید نامشخص.
2. علائم قند خون بالا (هیپرگلیسمی) در اثر استرس عصبی:
تشنگی زیاد: احساس نیاز مداوم به نوشیدن آب.
افزایش ادرار: نیاز به ادرار مکرر به‌ویژه در شب.
خشکی دهان: خشکی مداوم دهان و گلو.
خستگی و بی‌حوصلگی: احساس خستگی بدون دلیل مشخص و نداشتن انرژی.
تحریک‌پذیری: افزایش تحریک‌پذیری و زود از کوره در رفتن.
سردرد: دردهای خفیف تا شدید در ناحیه سر.
تهوع: احساس تهوع یا ناراحتی معده.
استرس و فشار عصبی می‌تواند باعث تحریک هورمون‌های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین شود که بر روی سطح قند خون تأثیر می‌گذارند. مدیریت استرس، تغذیه مناسب، و کنترل قند خون می‌تواند به کاهش این علائم کمک کند. در صورت تجربه این علائم، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان مناسب توصیه می‌شود.
